Kategori
Gaya Hidup

Agar Pasangan Tak Selingkuh, Inilah Solusi dari Psikolog Kondang NTB!

CERAKEN.ID – Kasus-kasus perselingkuhan belakangan ini kian marak terjadi membuat Psikolog kondang asal NTB H Syamsul Buhari SPsi MKes akhirnya angkat bicara.

Ia membeberkan sejumlah fakta dan alasan terjadinya perselingkuhan yang tidak sedikit membawa pelakunya ke ranah hukum.

Menurut Buhari, Perselingkuhan adalah hubungan antara individu baik laki-laki maupun perempuan yang sudah menikah ataupun yang belum menikah dengan orang lain yang bukan pasangannya.

“ Walaupun demikian, pengertian “berselingkuh” dapat berbeda tergantung negara, agama, dan budaya. Pada zaman sekarang, istilah perselingkuhan digunakan juga untuk menyatakan hubungan yang tidak setia dalam pacaran,”jelasnya.

Diungkapkan, faktor penyebab terjadinya selingkuh secara umum seperti tidak ada keharmonisan antara pasangan seprti keintiman yang kurang, kekosongan emosional sehingga timbul perasaan tidak bahagia, ingin mencari hal-hal baru atau sensasi dan kebebasan.

“Ketidak puasan dalam hal seksual dapat menjadi alasan melakukan selingkuh. Hal lain yang menjadi penyebab adalah rasa ingin diterima atau diinginkan hal ini terjadi karena merasa pasangan kurang menerima dan menghargainya, dapat juga dikarenakan pudarnya kesetiaan dan daya tarik yang mulai berkurang dari pasangan,”ulasnya.

Yang tidak kalah pentingya, lanjut Buhari, adalah masalah komunikasi dan ketidak sepahaman dapat menjadi pemicu terjadinya selingkuh.

“Faktor lain yang tidak bisa dilupakan sulit untuk menolak “godaan”, marah terhadap pasangan, kecanduan alkohol atau pun obat-obatan, seringnya hidup berpisah lokasi dan dorongan untuk membuat pasangan menjadi cemburu,”tambahnya lagi.

Kiat Hindari Perselingkuhan

Agar pasangan tidak selingkuh, Pak Buhari memberikan kiat khusus yakni bagaimana kedua pasangan untuk dapat menghindari terjadinya kesalahpahaman.

“Jika terjadi harus segera diselesaikan, membangun kejujuran dalam hubungan menjadi salah satu cara agar pasangan tidak selingkuh, selalu menjalin komunikasi dan introspeksi diri karena hal ini dapat menjaga hubungan cinta,”ujarnya.

Pasangan juga diingatkan agar menjaga keintiman baik hubungan emosional dan fisik, dan hargai pasangan dengan menghindari penggunaan sarkasme atau kritik yang tidak berempati dengan pasangan.

Menurut Buhari, ketika mengetahui pasangan selingkuh walau timbul perasaan syok, kaget, gelisah, marah, stress namun yang pertama kali yang dilakukan adalalah “jangan panik” tetap “tenang” karena hal ini akan membuat emosi terkendali.

“Jangan pernah menyalahkan diri sendiri saat mengetahui pasangan berselingkuh, jangan berpikir balas dendam untuk selingkuh juga, saling menyalahkan tidak akan mengubah apapun dan hanya membuang energi saja, selesaikanlah masalah berdua saja, cari jalan keluar yang logis, tanpa mengikutsertakan perasaan,”sarannya.

Dia juga mengingatkan, jika terjadi pertengkaran jangan didepan anak-anak. Jika sudah mulai tidak sanggup dengan pikiran yang menghantam, silakan diskusikan hal ini dengan psikolog atau psikiater. ***

 

Kategori
Gaya Hidup TOKOH & INSPIRASI

Pesan Bang Zul di Momen HUT ke-52: Kita Berupaya untuk Selalu Berlapang Dada

CERAKEN.ID- Doktor Zulkieflimansyah alias Bang Zul memang menjadi idola dan dirindukan banyak orang. Acara bertajuk “Monolog & Dirgahayu Bang Zul ke-52: Wujudkan Mimpi Bersama Idola Kita Semua” dihelat di Tuwa Kawa Cafe Mataram pada Sabtu (18/5/2024) malam.

Acara yang dikemas dengan perayaan Hari Ulang Tahun (HUT) Bang Zul ke-52 diinisiasi oleh para Sabahat Bang Zul bersama Lembaga Kajian Sosial dan Politik Mi6. Acara berlangsung santai, hangat, meriah serta merakyat. Pada momen bahagianya, Bang Zul tetap bersama rakyat.

Tak hanya dihadiri para sahabat dan kolega Bang Zul, turut hadir dalam kesempatan tersebut juga puluhan Pedagang Kaki Lima (PKL) dan anak-anak yatim piatu. Bang Zul datang bersama istri, Bunda Niken Zulkieflimansyah.

Acara dimulai dengan sambutan dari Ketua Dewan Pendiri Mi6 Hendra Kusuma. Dalam sambutannya, Hendra mengaku pihaknya turut bersyukur atas bertambahnya usia Bang Zul.

“Kami sebagai sahabat dan kolega Bang Zul, mengucapkan selamat ulang tahun. Ini tidak ada kaitan dengan Pilkada. Tapi kami ingin menjadikan acara semacam ini sebagai tradisi yang baik dan penghormatan, apresiasi terhadap beliau dalam konteks kemanusiaan. Beliau telah berjasa untuk segenap masyarakat NTB,” katanya.

Mi6, kata Hendra, berharap agar segala harapan dan cita-cita Bang Zul ke depan dapat terwujud. Mi6, menurutnya adalah kawan setia Bang Zul. Siap selalu dan bersama Bang Zul.

“Kami tentu berharap, apapun jua yang menjadi harapan dan tujuan Bang Zul ke depan. Ini harapan kita semua. Sekali lagi, Bang Zul adalah tokoh panutan kita semua, idola kita semua. Masyarakat NTB bangga dan memanggil kembali Bang Zul untuk mengabdi kembali bagi masyarakat NTB,” terangnya.

Monolog Bang Zul bersama Bunda Niken

Acara kemudian dilanjutkan dengan acara Monolog yang disampaikan Bang Zul. Lantaran hari ulang tahunnya hampir bersamaan dengan hari ulang tahun sang istri, Bang Zul mengajak Bunda Niken untuk setia mendampinginya.

Dalam monolognya, Bang Zul yang dikenal humble dan rendah hati itu mengucap syukur. Dirinya juga berterima kasih kepada para kerabat dan koleganya yang telah menginisiasi digelarnya acara tersebut.

“Saya bersama Ibu Niken tidak memiliki alasan untuk tidak mengucap syukur kepada Allah SWT yang telah memberikan kami banyak sekali nikmat dan banyak sekali kesempatan untuk mengabdi kepada masyarakat. Mudah-mudahan apa yang kami rasakan juga dapat dirasakan oleh kita semua,” ucap Bang Zul.

Bang Zul sempat menyinggung soal kontestasi politik yang akan dirinya hadapi dalam waktu dekat. Bang Zul mengaku selalu berupaya melakukan yang terbaik dengan segala kerendahan hati. Bang Zul mengaku ‘nothing to lose’ menghadapi perhelatan politik berikutnya.

Lebih jauh, Bang Zul mengaku mengenal sahabat-sahabatnya di Mi6 sudah cukup lama. Salah satu hal yang paling dirinya ingat adalah Mi6 selalu riang gembira menghadapi situasi kehidupan apapun.

“Saya mengenal Mi6 cukup lama, satu hal yang membuat kami terpesona dengan teman-teman di Mi6 ini adalah orang-orangnya awet muda. Jadi hidupnya bahagia dan penuh keceriaan,” jelas Bang Zul.

Di tempat yang sama, Bunda Niken mengucapkan selamat dan menyematkan doa di momen bertambahnya usia Bang Zul. Bang Zul menurutnya adalah seseorang yang memiliki jiwa lapang.

“Selamat ulang tahun dulu kepada Bang Zul. Semoga senantiasa dianugerahi kesehatan, dijaga oleh Allah SWT dan menjadi orang yang berjiwa lapang sebagaimana yang selalu beliau sampaikan,” bebernya.

Bunda Niken mengucapkan apresiasi yang setinggi-tingginya bagi para sahabat yang telah menginisiasi dan menyelenggarakan acara HUT ke-52 Bang Zul. Ia berharap, suasana kebahagiaan dapat ditularkan kepada semua orang.

“Terima kasih banyak kepada teman-teman yanh telah menyelenggarakan acara ini. Semoga semuanya berada dalam suasana bahagia malam ini. Untuk semua masyarakat NTB,” ujarnya.

Kepada para anak yatim piatu, Bunda Niken memberikan spirit untuk terus bersemangat mengejar cita-citanya. Ia menukil kalimat yang sering disampaikan Bang Zul yakni “where there is a will there is a way“.

“Semoga adik-adik tetap semangat, bisa terinspirasi untuk selalu belajar dan mengejar cita-cita kalian. Bang Zul selalu mengatakan where there is a will there is a way. Di mana ada keinginan, Allah SWT pasti mudahkan jalan,” pesan Bunda Niken.

Usai monolog, acara dilanjutkan dengan acara tiup lilin dan pemotongan tumpeng. Tak hanya itu, acara tersebut juga dirangkaikan dengan pemberian santunan kepada Puluhan anak Yatim PKL.